Pielęgnacja ciała

Skóra jest największym narządem naszego ciała i pełni bardzo ważną role w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Podstawowe jej funkcje to:

❤️ ochronna,
❤️ percepcyjna,
❤️ diagnostyczna,
❤️ termoregulacyjna,
❤️ bariery chemicznej oraz odpornościowej,
❤️ resorpcyjna.

W sytuacji gdy pojawiają się problemy skórne, konieczna jest odpowiednia jej pielęgnacja, zarówno po to, by nie zaburzyć powyższych jej funkcji, jak i celem zmniejszenia dyskomfortu, który możemy w związku z ich powstawaniem odczuwać.

Skóra osób starszych wymaga szczególnego traktowania.

W raz z wiekiem traci ona swoje właściwości, staje się bardziej podatna na wysuszenia, podrażnienia czy stany zapalne.

W zależności od choroby, przebieg leczenia może być różny.

Od maści, kremów, leczniczych kąpieli po leczenie farmakologiczne. Podstawowym jednak mianownikiem w tym wszystkim są pewne zasady, które powinniśmy przestrzegać na co dzień podczas pielęgnacji ciała.

Podstawowe zalecenia:

💦 jeśli opiekujemy się kimś kto ma chorobę skóry, do czynności pielęgnacyjnych używajmy zawsze jednorazowych rękawiczek,
💦 delikatność – główna zasada, skóra chora, to skóra wrażliwa, nie sprawiajmy sobie lub komuś dodatkowego bólu,
💦 mycie – tylko odpowiednimi preparatami dostosowanymi do konkretnego problemu skórnego,
💦 nawilżanie, natłuszczanie oraz łagodzenie – jest to podstawa pielęgnacji każdej skóry,
💦 woda, którą myjemy ciało – nie zimna i nie za ciepła, letnia, aby dodatkowo nie podrażnić,
💦 wycieranie – delikatnie dotykamy skóry, absolutnie nie szorujemy do sucha,
💦 ubranie – koniecznie bawełniane, przewiewne, miłe w dotyku,
skóra wrażliwa, czy skóra zmieniona chorobowo lubi wietrzenie, nie zakładajmy na siebie kilku warstw ubrań, jeśli to możliwe pozwólmy skórze oddychać,
💦 odpowiednie odżywianie – nie tylko pielęgnacja na zewnątrz, ale również odpowiednia dieta bogata w warzywa i owoce sprawi, że nasza skóra będzie piękna,
💦 NAWADNIANIE czyli woda, woda i jeszcze raz woda – picie codziennie min 2 litrów odpowiednio nawodni nasz organizm, a co za tym idzie, skóra stanie się bardziej elastyczna i promienna.

Pamiętajmy, aby zawsze, każdą niepokojącą nas kwestię, koniecznie skonsultować z lekarzem.

Nie szukajmy rozwiązań w Internecie czy wśród znajomych. Szybka diagnoza to szybkie leczenie. Niestety, im dłużej próbujemy pomóc sobie sami, tym bardziej choroba może się rozprzestrzenić i pogłębić.

Nasza skóra jest naszą wizytówką! Dbajmy o nią.