About admin

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far admin has created 117 blog entries.

Pierwsza pomoc przy oparzeniach

2022-09-26T09:46:22+02:00

Podopieczni – poza chorobami wieku starczego, mogą być także narażeni na inne dolegliwości, wywołane codziennym funkcjonowanie. Czasami wystarczy chwila nieuwagi, by osoba starsza się oparzyła. Jak postępować wówczas z podopiecznym ? Ważna jest szybka i właściwa reakcja opiekuna. Pierwszym krokiem powinno być jak najszybsze schłodzenie poparzonego miejsca wodą, która z pewnością złagodzi ból – [...]

Pierwsza pomoc przy oparzeniach2022-09-26T09:46:22+02:00

Pielęgnacja ciała

2022-09-12T11:40:25+02:00

Skóra jest największym narządem naszego ciała i pełni bardzo ważną role w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Podstawowe jej funkcje to: ochronna, percepcyjna, diagnostyczna, termoregulacyjna, bariery chemicznej oraz odpornościowej, resorpcyjna. W sytuacji gdy pojawiają się problemy skórne, konieczna jest odpowiednia jej pielęgnacja, zarówno po to, by nie zaburzyć powyższych jej funkcji, jak i celem zmniejszenia dyskomfortu, [...]

Pielęgnacja ciała2022-09-12T11:40:25+02:00

Domowa apteczka

2022-09-12T11:41:53+02:00

Każdy z nas powinien posiadać w domu apteczkę. Zużyte lekarstwa i artykuły na bieżąco muszą zostać uzupełniane. Pamiętajcie, że apteczka powinna znajdować się w miejscu dostępnym dla wszystkich mieszkańców i każdy powinien wiedzieć, gdzie się znajduje. Czy wiecie zatem co powinno znaleźć się w domowej apteczce ❓ Poniżej mamy dla Was małą ściągę 😉 [...]

Domowa apteczka2022-09-12T11:41:53+02:00

Risotto

2022-09-12T11:41:03+02:00

Czas na obiad a pomysłu jakby brak ❓ Dziś mamy dla Was świetny przepis na risotto czyli ryż z dodatkami. Tak naprawdę do tego dania możecie dodać na co tylko macie ochotę 😉 My uwielbiamy kalafiora i to on stanie się głównym składnikiem risotto 😊🍚   SKŁADNIKI: 🔸 1 szklanka ryżu - najlepszy będzie [...]

Risotto2022-09-12T11:41:03+02:00

Choroba zwyrodnieniowa stawów

2022-09-05T10:19:24+02:00

Choroba zwyrodnieniowa stawów to często pojawiająca się przypadłość u osób starszych. Niestety narasta wraz z wiekiem. Daje znać o sobie w przedziale wiekowym 40-60 lat i dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn. Zmiany, pojawiające się przy tej chorobie polegają na niszczeniu chrząstki stawowej, która pełni rolę „amortyzatora” stawu. Dodatkowo pojawia się osłabienie więzadeł. Czynnikami powodującymi [...]

Choroba zwyrodnieniowa stawów2022-09-05T10:19:24+02:00

Skróty klawiszowe

2022-09-05T10:18:22+02:00

W dzisiejszych czasach komputery pomagają nam załatwiać wiele spraw bez wychodzenia z domu. To dzięki nim możemy szybko komunikować się z rodziną i znajomymi z całego świata. Co nam się przyda podczas korzystania z komputera❓ Znajomość klawiatury i potrzebnych skrótów klawiszowych.   Opiszemy pod spodem kilka najważniejszych skrótów dzięki, którym np. skopiujesz przygotowany dokument. [...]

Skróty klawiszowe2022-09-05T10:18:22+02:00

Kotleciki rybne z kaszą i serem

2022-09-05T10:18:46+02:00

Dziś proponujemy Wam super przepis na kotleciki rybne z kaszą i serem 🤤😋 Nam już cieknie ślinka ❗❗😃   SKŁADNIKI 🔸 30 dag filetu z ryby 🔸 przyprawy do ryb 🔸 kasza 15 dag 🔸 1 jajko 🔸 30 g sera 🔸 natka pietruszki 🔸 bułka tarta   SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 🔸 Gotujemy kaszę i studzimy. [...]

Kotleciki rybne z kaszą i serem2022-09-05T10:18:46+02:00

Celiakia

2022-08-29T15:07:24+02:00

Zmiana nawyków żywieniowych nie zawsze pomoże nam się uporać z problemami trawiennymi. W dzisiejszych czasach, w dobie szybkiego jedzenia i sztucznie przetwarzanej żywności, przejście na „zdrową dietę” to nie jedyne wyjście z problemów. Nie zawsze to właśnie ta zła dieta pogarsza nasz stan, a choroba zwiana celiakią. Celiakia to nietolerancja na gluten - białko [...]

Celiakia2022-08-29T15:07:24+02:00

Artretyzm

2022-08-22T10:50:12+02:00

Artretyzm to zmora wielu starszych ludzi. Inna jego nazwa to dna moczanowa lub podagra. Ta choroba nie wybiera - dopada zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Jest podstępna, bowiem przez wiele lat rozwija się, nie dając żadnych objawów. W końcu pojawia się nagły ból, który z dnia na dzień staje się coraz bardziej dotkliwy, aż [...]

Artretyzm2022-08-22T10:50:12+02:00

Jak zrobić domowe mydełko

2022-08-22T10:46:20+02:00

Czy zdarza Wam się nie mieć pomysłu na prezenty lub na świetną dekorację łazienki ❓ Mamy dla Was przepis na mydełka domowej roboty - bo to co robimy sami jest najpiękniejsze i niepowtarzalne 🤩😃 Co jest potrzebne do zrobienia mydła❓ Poniżej bardzo prosty przepis😉 SKŁADNIKI: 🔸 szare mydło 🔸 2 łyżki oliwy 🔸 ćwierć szklanki gorącej [...]

Jak zrobić domowe mydełko2022-08-22T10:46:20+02:00